تمارين مقاومة لكل الجسم د هند

لكل من عانت الأمرين في استخدام منتجات عجيبة تهدف إلي شد الصدر وتبحث حتى الآن عن طرق ووسائل مختلفة لشد الصدر بشرط تكون آمنة وصحية وغير مكلفة، نقدم أهم تمارين شد الصدر من بين تمارين شد الجسم لكل من . اضغطي بيديك على الجبين وحاولي رفع عضلة الجبين رغم مقاومة اليد

2022-12-05
    حل كتاب لغتي كتاب النشاط ص رابع ف2
  1. 1
  2. تدرجوا من 10 عدات حتي تقدروا مع الوقت
  3. صبري عبد الرؤوف, د